Health

Chris Cantell Discusses Health: Polovina od prekumerno teškite vozrasni može da imaat zdravi srca
by Zivka Deleva

Ima mnogu razni bolesti koi može da go pogodat covekot. Tie može da bidat poveke ili pomalku seriozni i ponekogaÅ¡ tie može da predizvikaat smrt. Vo posledno vreme sé pocesti i seriozni se civilizaciskite bolesti, Å¡to znaci tie zavisat od genetskiot kod na lugeto i predispoziciite i glavno od nacinot na život koj go praktikuvaat. Sé uÅ¡te ima sé poveke i poveke smrtni slucai predizvikani od srcevi udari ili zapuÅ¡uvanje na arteriite.

Ova e poradi faktot deka mnogu luge rabotat pozadi svoite kompjuteri i posle toa tie se premoreni i preferiraat da se relaksiraat namesto da se zanimavaat so nekoj sport ili bilo kakva aktivnost koja bara dviženje. I poradi toa Å¡to ponekogaÅ¡ tie nemaat dovolno vreme da imaat normalen rucek tie posegnuvaat po nezdrava hrana. I pokraj bilo koi tvrdenja od prodavacite, ovaa hrana ne e dobra za sekojdnevna ishrana zatoa Å¡to koristi mnogu masti i sol. Se predviduva deka mnogu dolgo vreme visokata težina i debelinata se glavnata pricina za visokiot krven pritisok, visokoto nivo na Å¡eker vo krvta, holesterolot i krvnite masti, trigliceridite. Povisokite nivoa od sé Å¡to e prethodno spomenato može da dovedat do zapuÅ¡uvanje na krvniot tok vo vaÅ¡eto telo. No poslednite istražuvanja iznenadija mnogumina kako i samite naucnici. Istražuvanjeto naime pokaža deka okolu polovinata od lugeto koi imaat prekumerna težina ne stradaat od ovie bolesti i nivnoto nivo na site ovie možni problemi e na normalno nivo. No od druga strana, ima mnogu slabi luge cii rezultati ne se tolku dobri. Toa e pricinata poradi koja ima poveke slabi luge koi imaat poveke srcevi i mozocni udari.

Mislam deka skoro sekoj znae deka indeksot na telesnata masa se meri so visinata i težinata na licnosta. No pred nekolku godini trenerite i lugeto so slicni zanimanja otkrija deka toa ne može da bide glavniot marker za odreduvanje dali covekot e debel ili ne, zatoa što spored ovoj indeks poveke od polovinata od NBA igracite se debeli. Taka tie sfatiel deka najdobriot nacin za identifikuvanje na debelinata e merenjeto na polovinata. Zatoa što ako licnosta ima golema merka vo polovinata, negovite abdomenalni organi se verojatno napolneti so masti.

Taka znaci može da bidete debeli ili slabi, što e mnogu važno se razbira, zdravata hrana so mnogu vitamini, no ona što e mnogu považno, e redovnoto sportuvanje i drugi aktivnosti, što ja poddržuva cirkulacijata na krvta i gi izbegnuva mastite i holesterolot da se vtemelat vo arteriite i ova e vistinskata prevencija protiv srcevite udari, otkažuvanje na rabotata na srceto i drugite bolesti...


related story: http://news.yahoo.com/s/ap/med_healthy_obesity;_ylt=AjWL1DzzhSKnHfJzOM3_oyWs0NUE

by Zivka Deleva for PocketNews (http://pocketnews.tv)

PocketNews is a new real-time news broadcaster delivering the latest and hottest news right to your pocket ! With global clients who want to be kept up to date, PocketNews is everyone's way of keeping in touch with the World.<br><br><font size=2>These news are original content from young talents around the world and are selected for you by Chris Cantell.</font><br>


posted by Lucia Adamova

Labels: CantellTV, Chris Cantell, Christopher Cantell, digital broadcasting, Health, SigEx Foundry, SigEx Telecom

posted by Blog TechSource @ 12:55 AM